Прежде всего, особенно для горожан, общение с лошадью ассоциируется с верховой ездой. Человек занимается ею более пяти тысячелетий.
Занятия верховой ездой вырабатывают у человека хорошее чувство равновесия, совершенствуют координацию движений. Есть попытки доказать, что конники не болеют туберкулёзом лёгких, потому что микроклимат конюшни, подвижная работа с лошадьми, езда на них помогают естественной дезинфекции и вентиляции лёгких. Кроме благоприятного действия на опорно-двигательный и вестибулярный аппарат, верховые прогулки способствуют укреплению нервно-психического состояния, снижают риск гипертонической болезни и инфаркта миокарда.
Верховая езда — это сложный практический навык, освоение которого требует большого старания и длительного обучения.
В конном клубе «Кентавр» при работе с начинающим всадником важное место занимают занятия на корде, целью которых является помочь новичку уловить ритм и понять биомеханику движений, для того чтобы не нарушать баланс движения.